Ginseng Vitality 80 gr.
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El ginseng es una planta que se ha utilizado por siglos en la medicina china. En la actualidad, y a partir de diversos estudios, ha podido demostrarse la enorme cantidad de beneficios que tiene para nuestra salud, siendo catalogado como súperalimento por su alta densidad nutricional. Producto en polvo de 80 gr.
Beneficios del ginseng
Algunos de los compuestos del gingseng, los gingenósidos, han demostrado aumentar la capacidad antioxidante en células, inhibiendo la inflamación.
Por otro lado, se han encontrado mejoras en funciones cerebrales, como la memoria, el comportamiento y el estado de ánimo, en personas que consumen de esta planta.
Además, previene la disfunción eréctil al proteger contra el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos y tejidos del pene.
Asimismo, refuerza nuestro sistema inmune, además de otros varios beneficios adicionales para nuestra salud.
Cómo usar el ginseng
El consumo máximo al día es de media cucharadita (1 gr) del alimento, que se puede disolver en un vaso de agua, jugo o infusión. Su uso no es recomendable para menores de 15 años, en embarazo o periodo de lactancia.
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Ayuda a disminuir el colesterol
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Formato de 100 gr en polvo. Producto certificado orgánico por la USDA.
Beneficios del camu camu
El camu camu refuerza el sistema inmune por su elevado contenido de vitamina C, además de ayudar a la producción de colágeno, proteína que recubre toda nuestra piel.
También retrasa el envejecimiento prematuro y la degeneración celular porque la vitamina C, o ácido ascórbico, actúa como un antioxidante natural combatiendo los efectos de los radicales libres.
Mejora la función ocular por su considerable cantidad de pigmentos carotenoides, entre ellos la luteína y zeaxantina.
Previene las enfermedades hepáticas, sobre todo la cirrosis, además de ser un complemento recomendable en su tratamiento. Esto es gracias a su componente llamado 1-metilmalonato.
Mejora nuestro estado anímico, ya que grandes cantidades de vitamina estimulan la secreción de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad.
Previene infecciones e inflamaciones de mucosas y encías, debido a su gran capacidad antiviral y antioxidante.
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Si sientes que la vida se te ha puesto cuesta arriba y tienes altos niveles de ansiedad, podría ayudarte el consumo de alimentos que suban el ánimo y mejoren la calidad del sueño, fundamental para tener un descanso reparador y andar bien durante el día.
Uno de los más destacados es el REISHI, conocido como el “hongo de la inmortalidad” y cuyo nombre es Ganoderma Lucidum (del latin “piel brillante”), que se ha usado por 4.000 años como materia prima en la medicina tradicional china. También conocido como lingzhi (que se traduce del chino como “hongo espiritual”), se está estudiando cada vez más por la medicina occidental, encontrándose múltiples beneficios para la salud como, entre muchos otros que te detallaré ahora, reducir la fatiga y combatir la depresión.
Se ha determinado, por ejemplo, que ayuda a las personas con neurastenia, una condición que se caracteriza por dolores de cabeza, mareos, insomnio, cansancio e irritabilidad. Se encontró que se les redujo la sensación de fatiga, a la vez que indicaban un aumento en su bienestar tras al menos 1 mes de consumo de reishi en polvo al día.
Te comento además que sobre todo gracias a sus triterpenos, es capaz de fortalecer nuestro sistema inmune, potenciando la acción de los linfocitos (glóbulos blancos) y específicamente de las “células asesinas”, que son las encargadas de luchar contra las infecciones e incluso células cancerígenas.
También se le considera un alimento adaptógeno, teniendo como potencial mejorar los procesos fisiológicos, además de promover el estado de equilibrio y de adaptación al estrés, lo que termina repercutiendo en nuestra calidad de vida. Este superalimento ya se está consumiendo en todo el mundo y ahora se incorpora a nuestro catálogo, siendo Brota pionera en su comercialización en el país de este hongo en formato en polvo.
Para obtener sus efectos terapéuticos, se debe consumir al día una dosis de media cucharada de café (de 2 a 5 gr). Puedes tomarlo directo con agua o en una infusión. Debes tener en cuenta que su sabor amargo te podrá parecer no muy agradable al paladar, por lo que te recomiendo tomarlo mezclado con jugo de limón y endulzado a tu gusto (puede ser con jarabe de ágave), agregarlo a tu café, té o matcha latte.
Se desaconseja su consumo en embarazadas, en periodo de lactancia, personas que tengan problemas de coagulación, quienes se vayan a someter a una cirugía o quienes tengan una presión muy baja.
El resto lo podemos incorporar sin problema en nuestra alimentación (por supuesto ante cualquier efecto secundario, suspender inmediatamente su uso). Pruébalo y date la oportunidad de sentirte mejor.